La mente humana es un terreno complejo y a veces contradictorio. A menudo se desliza hacia patrones de pensamiento que, aunque parecen constructivos, pueden ser en realidad devastadores. Estos patrones de autosabotaje mental se presentan como creencias limitantes que nos impiden crecer al máximo. Reconocer estos patrones es el primer paso para sup

Reconocer las patrones de sabotaje es el primer paso para superarlos. A veces, sin percatarnos cuenta, nos saboteamos a nosotros mismos con ideas negativas. ¿Qué sucede? si puedes desafiar estos modos de ser? Considera la posibilidad de alcanzar tus objetivos sin los patrones te frenen. Comienza por reconocer los patrones autodestrctivos que te